Tag Archives: Angustia

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Ansiedad

QUÉ ES LA ANSIEDAD 
La ansiedad es un mecanismo de defensa universal, común y necesario para la supervivencia. Gracias a ella podemos enfrentarnos a situaciones cotidianas que nos requieran una cierta tensión o alerta tanto en el trabajo, en casa o […]

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Crisis de Angustia

Crisis de angustia o ataque de pánico

Se dan sentimientos repentinos, intensos y no provocados de terror y pavor. A veces se desarrolla miedo a cuándo y cómo se producirá su próximo ataque de pánico, que puede llegar a limitar sus […]

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