Tics nerviosos en niños

QUÉ SON LOS TICS NERVIOSOS EN LOS NIÑOS

En general los niños, unos niños más que otros, experimentan estados de nerviosismos o estrés: primer día del colegio, cuando hacen algo que piensan que van a ser castigados,  cumpleaños, Reyes Magos, ante un examen, situación de tensión familiar… Son estados de excitación normales y evolutivos, pero a veces generan tal nivel de estrés en algunos niños que se muestran ansiosos y aparecen síntomas como los tics. Estos normalmente son transitorios y desaparecen solos al poco tiempo, pero a veces se cronifican  y pueden llegar a interferir en la actividad habitual del niño, en las relaciones familiares y escolares.

Los tics nerviosos son movimientos motores o vocales estereotipados y repetidos. Son movimientos inoportunos, convulsivos, e incluso excesivos. Puden aparecer en cualquier momento y repetirse varias veces y con distintas frecuencias. Muchas veces pueden evitarse, pero en ocasiones es difícil controlarlos. Suelen manifestarse con más frecuencia  e intensidad cuando el niño está sometido a situaciones de concentración,  de ansiedad, estrés, cansancio o irritabilidad.

Cuando los tics son severos  afectan a la autoestima, provocando retraimiento o tendencia a aislarse, Esto suele ocurrir en tics del tipo de movimientos bruscos, de producirse heridas, de hacer muecas exageradas…

TIPOS

• Los tics simples son movimientos breves y aislados,  del tipo:
  
  
  • Mover la cabeza de un lado a otro, o alzarla repentinamente y repetidas veces
  • Encoger los hombros
  • Fruncir el entrecejo, sacudir la cabeza, graznar, y olfatear.
    
  • Cerrar el ojo y abrirlo repetidas veces
  • Resoplar, aspirar, bostezar, hipar, etc.
  • Rechinar los dientes, golpearlos, etc
  • Aletear las narices
  • Mover la boca con ciertas muecas o hacer ruidos con ella
  • Mover las manos, el dedo de la mano, el pie, la boca, etc
  • Tararear, decir “palabritas”, no terminar las frases, etc.
  • Los tics complejos son movimientos más elaborados y complicados. Algunos ejemplos son:
    • Saltar
    • Olfatear objetos
    • Tocarse la nariz
    • Tocar a otras personas
    • Poner la cabeza en determinadas posturas
    • Conducta automutilante, morderse los labios, los dedos, los brazos, o cualquier tic que cause daño a uno mismo. 

CAUSAS

Las causas no están determinadas pero se suelen dar:

• En niños que tienden a inhibirse, y les cuesta manifestar sus emociones
• En niños con carácter excesivamente perfeccionistas
• En niños con padres exigentes o severos, que les generan ansiedad y estrés y como síntoma el tic
• En los niños inseguros.
• En niños que tienen tendencia a culpabilizarse.
• En niños con problemas orgánicos, como daños en el cerebro provocados por golpes, drogas, enfermedades…, ingesta de ciertos fármacos o por problemas metabólicos.

TERAPIA

Los tics no son cómodos. La persona quiere eliminarlos pero se siente incapaz. Se frustra cuando no puede dejar de estar nervioso y emitir ciertos sonidos o mover los músculos de forma repetida.

La terapia es muy eficaz para reducir el estrés que está provocando el tic y también tratar las posibles consecuencias secundarias a tics. Se debe de indagar las situaciones con las que el niño sienta estrés y utilizar mecanismos para disminuirlo, así como con el perfeccionismo o cualquier otro rasgo que afecte negativamente al niño.

Algunas técnicas que son eficaces:

• Método de autocontrol: en él se enseñan estrategias para controlar los tics y asi poder evitarlos, intentando generalizarlo a todas las situaciones para que se mantenga en el tiempo.
• Práctica masiva: consiste en que el niño reproduzca deliberadamente el tic con una frecuencia elevada durante un cierto tiempo (30 a 120 minutos) que incluye varios períodos de ejercicios separados por pequeños descansos. Con ello se consigue que el cansancio actué como inhibidor del tic.
• Práctica negativa contingente: Consiste en que el niño repita el tic tan exactamente como pueda durante 30 segundos después de cada vez que se presente el tic.
• Técnica de inversión de hábitos: Esta técnica se basa en la creencia de que las personas a menudo no son conscientes del comportamiento repetitivo que emiten, el cual suele seguir a una sensación de urgencia o sentimiento de incomodidad que sólo mejora cuando la conducta tiene lugar. Mediante este entrenamiento se pretende reducir dichas respuestas tomando conciencia de las mismas y llevando a cabo otras físicamente incompatibles, o que compiten con ellas, las cuales permiten prevenir o interrumpir la ocurrencia del comportamiento indeseado, a la vez que producen alivio en el sujeto que lo padece. Son necesarias una serie de etapas para llevar a cabo esta técnica:
  • Autorregistro de los tics
  • Revisión en detalle de los inconvenientes de los tics
  • Descripción y detección de los tics
  • Identificación de las sensaciones asociadas con los tics
  • Identificación de las situaciones que afectan a la ocurrencia de los tics
  • Aprender a relajarse: Existen varios métodos de relajación
  • Aprender y practicar las reacciones incompatibles con los tics : Aprender y desarrollar un movimiento incompatible con su presentación. , permitirá darse cuenta de la ausencia del tic. Este es considerado el componente central de la inversión de hábito.
  • Ensayo del control de los tics
  • Apoyo social
  • Exhibición de la mejora

Esta técnica requiere una buena comprensión de la misma por parte del niño y la familia y además colaboración plena y  constancias.

No dude en acudir a pedir ayuda para solucionar estos hábitos tan incómodos. Se evaluará y buscará la técnica, o en varias de ellas, más adecuadas para su caso particular. Los resultados son buenos, eso sí, la colaboración tiene que ser plena.